СПОКОЙНОЕ
МЕСТО
МЕСТО
особенное онлайн-пространство медитации - настоящая опора не только в Вашей практике медитации, но и в жизни
(почему? читайте ниже)
(почему? читайте ниже)
Привет, это Лев!
Если Вы на этой странице, думаю, вряд ли Вы оказались здесь случайно.
Скорее всего, Вы занимались либо по моему приложению "7 Минут Йоги", либо - "7 Минут Медитации".
Поэтому знаете о качестве тех вещей, которыми делюсь, и также знаете, что они действительно работают.
Поэтому - добро пожаловать в "Спокойное место".
Скорее всего, Вы занимались либо по моему приложению "7 Минут Йоги", либо - "7 Минут Медитации".
Поэтому знаете о качестве тех вещей, которыми делюсь, и также знаете, что они действительно работают.
Поэтому - добро пожаловать в "Спокойное место".
Онлайн-пространство для практики медитации
Спокойное место я создал для тех ребят, которые хотели бы пойти в своей практике дальше. Для тех, кому 7 минут в день уже недостаточно.
После 12 лет личной практики медитации, 3-х месяцев обучения медитации в одном из ашрамов на юге Индии, 5 групповых ретритов медитации и молчания (випассаны), а также многочисленных индивидуальных ретритов в Гималаях, мне есть, чем поделиться.
После 12 лет личной практики медитации, 3-х месяцев обучения медитации в одном из ашрамов на юге Индии, 5 групповых ретритов медитации и молчания (випассаны), а также многочисленных индивидуальных ретритов в Гималаях, мне есть, чем поделиться.
Расписание
Еженедельные встречи в Zoom для совместной практики медитации (все занятия также остаются доступны в записи)
08:00 – 08:45 (мск)*
*15-20 минут теории, и 30 минут общая групповая практика (домашние задания на неделю занимают не больше 15 минут высокоэффективной практики в день - по силам каждому)
*15-20 минут теории, и 30 минут общая групповая практика (домашние задания на неделю занимают не больше 15 минут высокоэффективной практики в день - по силам каждому)
Суббота
20:00 – 20:45 (мск)
Воскресенье
Что стоит ожидать от занятий?
Ожидать стоит настоящей практики - регулярной, дисциплинированный при поддержке человека, который уже 12 лет идет по этому пути.
Мы берем очень простую технику, которая насчитывает уже более 2500 лет, и идем с ней в глубину.
Но именно с регулярной практикой и поддержкой нашего пространства придут следующие вещи:
Мы берем очень простую технику, которая насчитывает уже более 2500 лет, и идем с ней в глубину.
Но именно с регулярной практикой и поддержкой нашего пространства придут следующие вещи:
- Меньше стрессаЧувствуете себя легче и спокойнее
- Больше концентрацииВнимание возвращается к важному, а не расползается по мелочам
- Сильнее внутренний балансЭмоции перестают управлять вами, и появляется устойчивость
- Живее энергияВ теле больше сил, а в голове - ясность
С регулярной практикой будете чувствовать себя как гора Кайлаш или озеро Манасаровар в Тибете (с ребятами мы ездили в медитативную экспедицию по этим местам в августе): спокойным, устойчивым, с мощной энергией...
Лишь малая часть отзывов...
Абонемент
В этом цикле в "Спокойном месте" 10 занятий
📅 Календарь 10-и следующих занятий:
18 октября
19 октября
25 октября
26 октября
1 ноября
2 ноября
8 ноября
9 ноября
15 ноября
16 ноября
📅 Календарь 10-и следующих занятий:
18 октября
19 октября
25 октября
26 октября
1 ноября
2 ноября
8 ноября
9 ноября
15 ноября
16 ноября
5500 ₽
- 10 живых онлайн-занятий со Львом
- доступ ко всем записям
- поддержка Льва в вашей практике (ответы на вопросы по практике)
- библиотека из 40 записей уже прошедших занятий
Закрытие набора
Обычно набор в "Спокойное место" я открываю на несколько дней один
раз в месяц
Этот набор закроется вечером воскресенья 19
октября через:
раз в месяц
Этот набор закроется вечером воскресенья 19
октября через:
Дни
Часы
Минуты
Секунды