Йога для начинающих, похудения: 7
Бесплатное мобильное приложение и курс "7 Минут Йоги" с уроками на русском языке в Apple App Store (для iPhone и iPad) и Google Play Market (для андроид)
Бесплатное мобильное приложение "Йога для начинающих, похудения: 7"

Йога не должна быть сложной. "7 Минут Йоги" - простые, но эффективные занятия йогой для всех

Внимание! Если вы уже занимаетесь по приложению и зашли на эту страницу, чтобы скачать детальные pdf-разбивки поз по урокам в нем, а также получить бесплатный доступ ко всем урокам на YouTube, кнопка с доступом ниже. Просто пролистайте эту страницу вниз.
Общее количество человек, скачавших приложение "7 Минут Йоги" на Apple Store и Google Play Market: больше 770 000
Детальные разбивки и все уроки в приложении бесплатно
Для того чтобы Ваши занятия по приложению "7 Минут Йоги" были более эффективными, подготовил детальное описание (с фотографиями) поз в каждом из комплексов в приложении. Но и это еще не все. Также бесплатно делюсь одними из лучших моих ресурсов по йоге и медитации
Подарок #1. Детальные разбивки и все четыре урока из приложения
Все уроки из приложения "7 Минут Йоги" (в приложении уроки закрыты), а также разбивки к каждому из уроков с детальным описанием всех поз (асан) в комплексах
Подарок #2. Бесплатный курс медитации
Бесплатный курс медитации "7 Минут Медитации": научись медитировать правильно (!) 7 уроков. 7 минут в день. Проще некуда. Больше 100 000 пользователей
Как получить: ссылки на (1) детальные разбивки и все четыре урока из приложения, а также (2) бесплатный курс медитации Вы можете получить, нажав на синюю кнопку моего нового Телеграм-канала ниже. Считаю, что Телеграм - одна из лучших платформ для образования, поэтому теперь делюсь всем преимущественно именно там
Перейти в мой новый Телеграм-канал и получить все ресурсы бесплатно
Об авторе
проекта "Йогашкола"
Привет, меня зовут Лев Соловьев. По образованию юрист. В течение 10 лет работал в международных юридических фирмах в Питере, Москве, Лондоне и Нью-Йорке, пока в 2012 году не решил оставить юридическую профессию и начать заниматься делом, которое я бы любил всей душой.

Так с течением времени появилось приложение "7 Минут Йоги", которое скачало уже больше 770 тысяч человек по всему миру, а позже и приложение "7 Минут Медитации".

В настоящее время преподаю йогу, пранаяму (дыхательные техники) и медитацию, а также организую и провожу семинары и Йогаслеты в России (Москва, Питер, Ладога) и на острове Бали (Индонезия).

Йоге и медитации обучался у преподавателей из России, Индии, США, Великобритании и Индонезии.
Перейти в мой новый Телеграм-канал и получить все ресурсы бесплатно