ЙОГА, МЕДИТАЦИЯ - ЛЕВ СОЛОВЬЕВ
Одни из лучших (по Вашим отзывам) курсов по йоге и медитации. Подборка моих бесплатных ресурсов ниже!
Привет, это Лев!
Я - автор мобильных приложений по йоге и медитации "7 Минут Йоги" и "7 Минут Медитации", по которым позанималось уже более 1 миллиона человек.
Я - автор мобильных приложений по йоге и медитации "7 Минут Йоги" и "7 Минут Медитации", по которым позанималось уже более 1 миллиона человек.
Здесь Вы можете скачать бесплатно подборку моих лучших ресурсов по йоге и медитации.
Что Вы получите бесплатно:
1. Ссылки на мобильное приложение "7 Минут Йоги", а также все 4 урока из приложения "7 Минут Йоги" (в приложении они закрыты).
2. Разбивки к каждому из уроков йоги с детальным разбором всех поз в комплексах.
3. Курс медитации "7 Минут Медитации". ("Научись медитировать правильно. 7 уроков. 7 минут в день. Проще некуда").
4. Очень мощный урок медитации на каждый день "Тотальное спокойствие".
5. Список топовых книг по йоге и медитации, которые я отобрал для себя за 13 лет практики.
6. Бесплатное приложение "Медитация для детей".
7. Урок йоги для детей с бесплатной очень красивой книжкой "Йога для детей".
1. Ссылки на мобильное приложение "7 Минут Йоги", а также все 4 урока из приложения "7 Минут Йоги" (в приложении они закрыты).
2. Разбивки к каждому из уроков йоги с детальным разбором всех поз в комплексах.
3. Курс медитации "7 Минут Медитации". ("Научись медитировать правильно. 7 уроков. 7 минут в день. Проще некуда").
4. Очень мощный урок медитации на каждый день "Тотальное спокойствие".
5. Список топовых книг по йоге и медитации, которые я отобрал для себя за 13 лет практики.
6. Бесплатное приложение "Медитация для детей".
7. Урок йоги для детей с бесплатной очень красивой книжкой "Йога для детей".
Создатель приложений "7 Минут Йоги", "7 Минут Медитации" и "Медитация для детей"
Лев Соловьев
Хорошо понимаю реалии современного мира. По первому образованию - юрист.
Закончил юрфак СПбГУ, получил две очные магистерские степени в области права: первую - в Университете Лондона, вторую - в Нью-Йоркском университете.
Работал в международных юридических фирмах в Санкт-Петербурге, Москве, Лондоне и Нью-Йорке, пока не решил оставить юридическую профессию и посвятить себя тому, что действительно люблю.
Опыт в йоге и медитации - более 13 лет. Обучался у преподавателей из Индии, России, США, Великобритании и Индонезии. Прожил более 6 месяцев в ашрамах Индии. Активно путешествую. Жил в России (Омск, Санкт-Петербург, Москва), США (Нью-Йорк), Перу (Лима), Индонезии (о. Бали). С 2012 года постоянно проживаю в Лондоне (Великобритания).
Моя цель - сделать практики осознанности доступными каждому, кто хочет внести в свою жизнь спокойствие, ясность и внутреннюю устойчивость.
Закончил юрфак СПбГУ, получил две очные магистерские степени в области права: первую - в Университете Лондона, вторую - в Нью-Йоркском университете.
Работал в международных юридических фирмах в Санкт-Петербурге, Москве, Лондоне и Нью-Йорке, пока не решил оставить юридическую профессию и посвятить себя тому, что действительно люблю.
Опыт в йоге и медитации - более 13 лет. Обучался у преподавателей из Индии, России, США, Великобритании и Индонезии. Прожил более 6 месяцев в ашрамах Индии. Активно путешествую. Жил в России (Омск, Санкт-Петербург, Москва), США (Нью-Йорк), Перу (Лима), Индонезии (о. Бали). С 2012 года постоянно проживаю в Лондоне (Великобритания).
Моя цель - сделать практики осознанности доступными каждому, кто хочет внести в свою жизнь спокойствие, ясность и внутреннюю устойчивость.