Мини-курс "Плоский живот"

МИНИ-КУРС
"ПЛОСКИЙ ЖИВОТ"

Уникальная методика от опытных преподавателей йоги с результатом за 21 день. Упражнения всего по 5 минут в день (и это действительно так)

Вы бы хотели иметь плоский и красивый живот, тонкую талию, но не хватает времени на длительные занятия йогой? Мы, трое преподавателей йоги с более чем 10-летним опытом, разработали уникальную методику из 3 основных поз йоги для плоского живота, которая позволит Вам добиться желаемого результата, занимаясь всего по 5 минут в день!

Мини-курс "Плоский живот" - это:

5 МИНУТ В ДЕНЬ НА СЕБЯ,
КОТОРЫЕ ЕСТЬ У КАЖДОГО

5 минут в день в течение 21 дня - все, что Вам потребуется. Вы получите доступ к библиотеке из 7 подробных видео-уроков (включая практику на каждый день) и сможете делать упражнения, даже если устали в конце рабочего дня, так как все позы выполняются лежа.

Хотели бы позаниматься бесплатно по одному из уроков в курсе: короткому 2-х минутному уроку с детальным разбором одной из самых эффективных поз йоги для плоского живота? Нажимайте на кнопку ниже и наш бот в Телеграм пришлет его.

БЕСПЛАТНЫЙ УРОК (ПОЛУЧИТЬ!)

3 МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНЫЕ ПОЗЫ

Мы продумали все до мелочей, чтобы Вы смогли достичь своей цели. Отобрали 3 самые эффективные позы йоги для плоского живота (плюс 2 позы бонусом; итого 5). Для каждой позы сделали детальный разбор, а также иллюстрированную последовательность всех поз в курсе

Если бы Вы хотели ознакомиться с бесплатным детальным иллюстрированным разбором одной из самых эффективных поз йоги для плоского живота и получить доступ к одному из уроков из курса, нажимайте на кнопку ниже и наш бот в Телеграм пришлет их.

ПОЛУЧИТЬ!

КУРС ДЛЯ ВСЕХ

Даже если Вы никогда не занимались йогой, Вы сможете легко выполнять упражнения. Мы даем простые понятные инструкции с разными вариантами поз (от простого к более сложному). Под рукой у Вас также будет детальная Программа курса, Чек-лист (10 советов сертифицированного преподавателя), возможность отследить прогресс в виде фото "До/После", а также раздел с Дневником практики.

Фотографии "До и После": В Телеграм-канале курса Вы cможете поделиться своими фотографиями в Позе 1 в начале курса и в конце. Фотографии поз (до и после) покажут прогресс в занятиях и изменения в теле и будут мотивировать Вас и других студентов.

Дневник практики: После каждого занятия Вы сможете оставлять запись о выполненной практике. Такие записи (особенно, когда их видят другие студенты) помогут Вам оставаться дисциплинированными и пройти курс до конца.

ДОСТУП К КУРСУ

Эксклюзивно в закрытом Телеграм-канале курса: Мы сделали очень удобный доступ ко всем материалам курса (урокам и файлам) в закрытом Телеграм-канале по месячной подписке. Обратите внимание, что копирование и скачивание уроков и материалов из Телеграм-канала отключены для предотвращения их неправомерного распространения.

ЗНАНИЯ И ОПЫТ

Курс от преподавателей, знаниям и опыту которых можно доверять. Мы обучались классической йоге и медитации у лучших преподавателей России, Казахстана, Индии, Индонезии (о. Бали), США и Великобритании. По нашим урокам занимались тысячи людей (сотни на живых мероприятиях).

Преподаватель курса

Ирина Бедарева

Сертифицированный преподаватель йоги и медитации, обучалась и преподавала йогу в Казахстане, Индии, Индонезии (Бали) и России (сертификат международного Йога Альянса RYT 500 часов, Индия)

Демонстрация поз
в курсе

Антон Бедарев

Сертифицированный преподаватель йоги и медитации, обучался и преподавал йогу в Индии, Индонезии (Бали) и России (сертификат международного Йога Альянса RYT 200 часов, Индия)

Контроль качества
курса

Лев Соловьев

Медитации и йоге обучался у преподавателей в Индии, России, США, Великобритании и Индонезии (Бали), включая 3-месячное обучение в одном из ашрамов Индии

Мы уверены, что этот мини-курс предоставит вам знания и инструменты, необходимые для достижения нужного результата. Помните, главное - дисциплина, регулярность занятий и правильная техника.

Оформить подписку

Подписка (доступ на 30 дней)

2490 руб.

Детальная программа курса
7 видео-уроков
Иллюстрированный детальный разбор 5 поз в курсе
Иллюстрированная последовательность всех поз в курсе
Чек-лист: 10 советов преподавателя для эффективных занятий
Отслеживание прогресса: раздел с фотографиями "До/После"
Раздел с ежедневным дневником практики
Доступ к урокам и всем материалам курса на 30 дней (с возможностью продления подписки по льготной цене)
*Копирование и скачивание уроков и материалов из Телеграм-канала отключены для предотвращения их неправомерного распространения.

ОФОРМИТЬ ПОДПИСКУ

Еще думаете? Нажимайте на кнопку ниже и наш бот в Телеграм пришлет бесплатно первый урок из курса с детальным иллюстрированным разбором одной из самых эффективных поз йоги для плоского живота.

БЕСПЛАТНЫЙ УРОК (ПОЛУЧИТЬ!)

Нажимая на любую из кнопок выше, вы даете свое согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

ИП БЕДАРЕВА ИРИНА
ОГРНИП: 323390000046980
ИНН: 391506955404